Psicòloga a Altafulla i La Sénia · Teràpia online, a domicili i caminant
Un espai per parlar amb calma, comprendre el que estàs vivint i començar a trobar una mica més de claredat.
Acompanyo persones que es troben en moments de dificultat, canvi o desbordament emocional i que senten la necessitat d’aturar-se per comprendre millor el que estan vivint.
La teràpia pot ser un espai d’escolta i reflexió on posar paraules al que passa, entendre millor les pròpies emocions i trobar maneres més saludables d’afrontar el malestar.
Conèixer més sobre mi"He tingut la sort de fer sessions amb Ingrid en diferents moments en què necessitava suport. És una persona que sap escoltar i crear un espai de confiança on et sents còmoda per parlar. T'acompanya amb molta sensibilitat i paciència en el procés i m'ha ajudat a entendre millor el que em passa en cada moment i a trobar maneres de gestionar-ho."
"Molt bona experiència. És una professional propera, sap escoltar i et fa sentir còmoda des del primer moment. Em va ajudar a ordenar les idees i a veure algunes coses amb més claritat. La recomano sense dubtar. "
"Fer sessions amb la Ingrid m’ha ajudat a posar paraules a coses que feia temps que em costava entendre. Té una manera d’escoltar molt tranquil·la i et fa sentir còmode per explicar el que necessites. El procés m’ha ajudat a comprendre millor alguns moments difícils i a gestionar-los d’una manera més saludable."